Скачать курс «Здоровая поясница за 2 недели» — Андрей Даценко, Голтис | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровая поясница за 2 недели

5,0/5 ·
Создан: 27 ноября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двухнедельная программа упражнений системы «Исцеляющий импульс» направлена на снятие болей в поясничном отделе и укрепление мышечного корсета спины. Выполняя предложенный комплекс, вы планомерно переходите от снятия острого состояния к восстановлению функциональности позвоночника. В основе лежит методика Владимира Ивановича Вуксты (Голтиса), ориентированная на безопасную нагрузку и правильную биомеханику движений.

Автор
Андрей Даценко, Голтис
Навыки
Упражнения для спиныЗдоровье поясницы
Проблемы
Боль в пояснице
5,0 · 6 отзывов
L
Lisbet
3 февраля 2015 г.
Достоинства

Материал интересен.

Недостатки

Тут пусто, и это говорит о многом

T
tiish
12 января 2015 г.
Достоинства

Поле для достоинств осталось нетронутым

Недостатки

Минусы в отпуске. Ждём их возвращения

Комментарий

оперативно и по делу

L
Luda27
9 января 2015 г.
Достоинства

Материал хороший, осталось применить на практике.

Недостатки

Полный порядок. Двигаемся дальше

Z
Zorro213
2 января 2015 г.
Достоинства

Интересно.

Недостатки

Не к чему придраться — мечта перфекциониста

К
Кирилловна
30 декабря 2014 г.
Достоинства

Очень хороший материал.

Недостатки

Автор в восторге. Недостатки не обнаружены

T
Talchik
25 декабря 2014 г.
Достоинства

Даценко молодец, детально излагает материалы Голтиса.

Недостатки

Курс прошёл проверку — минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы. Подготовка рук к стойкам
298 ₽

Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы. Подготовка рук к стойкам

Евгения Токц
Мощное выравнивание тела
238 ₽ 2 820 ₽ −92%

Мощное выравнивание тела

Sigh Energy
Автоматический пилатес
186 ₽ 800 ₽ −77%

Автоматический пилатес

Morpheus Fields