Здоровая поясница за 2 недели
О чём курс
Двухнедельная программа упражнений системы «Исцеляющий импульс» направлена на снятие болей в поясничном отделе и укрепление мышечного корсета спины. Выполняя предложенный комплекс, вы планомерно переходите от снятия острого состояния к восстановлению функциональности позвоночника. В основе лежит методика Владимира Ивановича Вуксты (Голтиса), ориентированная на безопасную нагрузку и правильную биомеханику движений.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Точной программы нет. План включает:
- Подготовительный этап: снятие болевого синдрома.
- Основной блок: комплекс упражнений для укрепления мышц спины и поясницы.
- Рекомендации по технике выполнения движений системы «Исцеляющий импульс».
Теги курса
оперативно и по делу
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».