О чём курс

Двухнедельная программа упражнений системы «Исцеляющий импульс» направлена на снятие болей в поясничном отделе и укрепление мышечного корсета спины. Выполняя предложенный комплекс, вы планомерно переходите от снятия острого состояния к восстановлению функциональности позвоночника. В основе лежит методика Владимира Ивановича Вуксты (Голтиса), ориентированная на безопасную нагрузку и правильную биомеханику движений.

Программа обучения

  • Точной программы нет. План включает:
    • Подготовительный этап: снятие болевого синдрома.
    • Основной блок: комплекс упражнений для укрепления мышц спины и поясницы.
    • Рекомендации по технике выполнения движений системы «Исцеляющий импульс».
Складчина создана 27 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 1 000 ₽