Складчина Каталог
Мои курсы

Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен

178 участников
Школа Неоглори

О чём курс

Практики восточной медицины и гимнастики цигун помогают восстановить жизненную энергию и поддерживать тело в тонусе без изнурительных нагрузок. В основе лежит система Яншен, направленная на гармонизацию организма, укрепление суставов и замедление процессов старения через мягкое воздействие на физическое и ментальное состояние. Внутри разбираются техники работы с осанкой, методы снятия мышечных зажимов через вибрационные упражнения и медитативные практики для пробуждения внутренней энергии.

Программа обучения

  • Укрепление здоровья с доктором Чжэн Фучжуном: быстрые способы тренировки организма
  • Школа долголетия: секрет упражнения Пиншуай
  • Способы оздоровления шеи
  • Секреты Яншен: правила здоровья и долголетия
  • Упражнения с шаром Тайцзи доктора Пан Мина
  • Тайцзи Яншен Чжан для осанки, мышц, костей и суставов
  • Практика пробуждения жизненной энергии
  • Практика «Внутренняя улыбка»
  • Расслабление через тряску и вибрации
  • Мастер-класс Чэнь Юйцинь «Новый подход к болезням старости»
  • Мастер-класс Чхань Хи «Разминка Шаолиньских монахов»
Складчина создана 25 ноября 2019 г.

Теги курса

Профессии
Тренер по здоровьюИнструктор по цигун
Навыки
ЦигунУкрепление здоровья
Проблемы
Быстрое старение

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы
Моментальные восстановители жизненной энергии и Зарядка для мозга Моментальные восстановители жизненной энергии и Зарядка для мозга 80 ₽ 2 992 ₽ −97%Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор Практический курс китайского самомассажа: 40 простых шагов в любом возрасте. Сам себе доктор 80 ₽ 2 994 ₽ −97%Лучший доктор – ты сам-25 Лучший доктор – ты сам-25 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости Цигун-детокс. Ваш путь к укреплению здоровья и сохранению молодости 2 147 ₽ 27 120 ₽ −92%Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови 80 ₽ 1 497 ₽ −95%Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 29 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 29 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Лучший доктор – ты сам. Выпуск 4 Лучший доктор – ты сам. Выпуск 4 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Ш Шесть Целительных Звуков. Даосское искусство возвращения молодости 80 ₽ 1 570 ₽ −95%О Омолаживающая Гимнастика Императора Цянь Луна 96 ₽ 1 997 ₽ −95%Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 Онлайн-школа: Лучший доктор – ты сам. Выпуск 26 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Цигун для похудения Цигун для похудения 80 ₽ 1 875 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 000 ₽