Скачать курс «Цигун для позвоночника. Экспресс-тренинг» — Владимир Осипов | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Цигун для позвоночника. Экспресс-тренинг

5,0/5 ·
Создан: 29 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности и боли в спине с помощью коротких ежедневных комплексов движений. Автор показывает, как через мягкое растяжение и работу с дыханием снять напряжение с позвоночных дисков и мышц спины. Внутри — серия упражнений, адаптированных для самостоятельного выполнения дома, которые не требуют специальной физической подготовки и занимают минимум времени.

Автор
Владимир Осипов
Навыки
ЦигунЛечение позвоночника
Проблемы
Боли в спине

Другие материалы автора

Стихия Вода. Исцеление почек и репродуктивной системы
502 ₽ 12 900 ₽ −96%

Стихия Вода. Исцеление почек и репродуктивной системы

Владимир Осипов
Исцеляющие силы Вселенной. Стихия Огонь. Планета Марс. Шаг №3
238 ₽

Исцеляющие силы Вселенной. Стихия Огонь. Планета Марс. Шаг №3

Владимир Осипов
5,0 · 3 отзыва
G
Grigstup
20 марта 2016 г.
Достоинства

Превосходный материал. Есть над чем поработать, над чем осмыслить и что применить на практике.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

C
Coeur de Pirate
10 марта 2016 г.
Достоинства

Замечательный тренер. Упражнение «наматывание нити» дается очень подробно, сразу чувствуется эффект. Рекомендую начинающим.

Недостатки

Чисто, как в комнате Моники из «Друзей»

О
Олива-27
29 февраля 2016 г.
Достоинства

Понятные и доступные упражнения, много полезной информации для новичков. Автор — настоящий мастер, который любит свое дело.

Недостатки

Минусы? «Я твой отец» — нет, минусы, вы точно не мои

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Гимнастика для сердца и внутренних органов
80 ₽ 1 495 ₽ −95%

Гимнастика для сердца и внутренних органов

Чжан Гуандэ
Цигун: комплекс для самостоятельного изучения И Цзинь Цзин Предзаказ
3 122 ₽ 12 900 ₽ −76%

Цигун: комплекс для самостоятельного изучения И Цзинь Цзин

Александр Малахов
З
780 ₽ 3 900 ₽ −80%

Здоровый позвоночник за 30 минут в день

Мария Амбург