Цигун для позвоночника. Экспресс-тренинг

Name: Цигун для позвоночника. Экспресс-тренинг
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 193 участника

ВО Автор Владимир Осипов

О чём курс

Избавьтесь от скованности и боли в спине с помощью коротких ежедневных комплексов движений. Автор показывает, как через мягкое растяжение и работу с дыханием снять напряжение с позвоночных дисков и мышц спины. Внутри — серия упражнений, адаптированных для самостоятельного выполнения дома, которые не требуют специальной физической подготовки и занимают минимум времени.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает:
- Базовые принципы цигун для расслабления мышц спины
- Комплексы упражнений для мобильности позвоночника
- Техники дыхания, интегрированные в движения
- Ежедневный экспресс-тренинг для снятия зажимов

Складчина создана 29 января 2016 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВО Владимир Осипов Все материалы

Т Тотальное очищение организма (детокс) 96 ₽ 4 900 ₽ −98%

Тотальное очищение организма. Базовый 80 ₽ 4 900 ₽ −98%

Восстановление ЖКТ, мышц и лимфатической системы. Стихия Земля. Шаг №2 538 ₽ 11 900 ₽ −95%Б Бодрый старт 180 ₽ 680 ₽ −74%

Нить жизни — движение от 100 болезней 80 ₽ 990 ₽ −92%

Макушечно-копчиковое Вытягивание. Дыхание 406 ₽ 2 990 ₽ −86%У Укрепление костно-суставного аппарата 126 ₽ 7 960 ₽ −98%

Врата Жизни. Шаг 1 810 ₽ 2 990 ₽ −73%5 5 Стихий. Замыкание Круга Жизни. Финальный У-Син 1 100 ₽ 9 900 ₽ −89%

Цигун и деньги. Практический курс достижения материального благополучия 232 ₽ 9 900 ₽ −98%

Новое тело после 40 144 ₽ 1 980 ₽ −93%

Золотая селезенка. Мудрое питание по системе «Пять элементов» 80 ₽ 5 000 ₽ −98%

G Grigstup 20 марта 2016 г.

Достоинства: Превосходный материал. Есть над чем поработать, над чем осмыслить и что применить на практике.

C Coeur de Pirate 10 марта 2016 г.

Достоинства: Замечательный тренер. Упражнение «наматывание нити» дается очень подробно, сразу чувствуется эффект. Рекомендую начинающим.

О Олива-27 29 февраля 2016 г.

Достоинства: Понятные и доступные упражнения, много полезной информации для новичков. Автор — настоящий мастер, который любит свое дело.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».