Эстетика тела

Софья Мартынцева разбирает основы акробатики: от базовых элементов до сложных трюковых связок, входов и выходов из них без риска травм.

О чём курс

Материал выстроен с постепенным переходом от простых упражнений к вариациям и трюкам. Основное внимание уделено контролю тела, формированию ровной осанки, развитию силы и эстетике движений. Автор показывает, как гармонично внедрять акробатические связки в хореографические постановки, сохраняя плавность и изящность. По словам автора, в уроках обобщен ее 20-летний практический опыт.

Для кого

Уроки ориентированы на:

• танцоров и постановщиков хореографии, стремящихся добавить в номера трюки;
• преподавателей акробатики;
• тех, кто работает над физической формой, осанкой и силой мышц.

Формат

Тариф «Все сама» рассчитан на самостоятельное изучение. Программа разбита на 6 частей и содержит видеоуроки общей продолжительностью 3 часа.