Идеальное Здоровье После 50+

Name: Идеальное Здоровье После 50+
Price: 80 RUB
Availability: InStock

128 участников

О чём курс

Ваше тело после 50 лет способно к самовосстановлению через мягкую работу с фасциями, связками и сухожилиями — без лекарств и тяжелых нагрузок. Программа базируется на традиционных китайских методах «внутренней работы» Нэй Гун, которые раньше передавались только индивидуально от учителя к ученику.

В основе курса лежит комплекс упражнений Сун Жоу Гун (расслабление и мягкость), адаптированный для людей старшего возраста. Ключевое отличие методики — акцент не на механической нагрузке на мышцы, а на активации глубинных тканей и управлении внутренней энергией. Вы освоите принципы Нэй Гун Синь Фа, которые помогают перестроить привычные двигательные паттерны на более физиологичные и эффективные.

Результатом регулярной практики станет активизация кровообращения и лимфотока, улучшение работы ЖКТ и нормализация секреторной функции гормонов. Вы научитесь переводить нервную систему в режим восстановления, что способствует выработке нейромедиаторов, отвечающих за поддержание молодости и высокого уровня энергии.

Программа обучения

Точной программы нет, однако содержание включает следующие блоки:

Основы методики Сун Жоу Гун: принципы расслабления (Сун) и мягкости (Жоу).
Базовые принципы Нэй Гун Синь Фа: техники глубокой работы с фасциями и сухожилиями.
Дыхательные практики: техника глубокого диафрагмального дыхания для лимфодренажа.
Комплексы упражнений для ежедневной активности:
- Техники для улучшения лимфотока и вывода токсинов.
- Практики для стимуляции работы ЖКТ и перистальтики.
- Упражнения для восстановления работы автономной нервной системы.
- Методы активации секреторных функций организма для гормонального баланса.

Складчина создана 19 декабря 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы школы 12

Н Неоглори Все материалы

Спина без боли. Терапевтические упражнения Цигун при болях в спине и шее 80 ₽ 995 ₽ −92%

Избавьтесь от артритов. Программа щадящих упражнений медицинского цигун 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Секреты Яншен. 10 простых упражнений которые лечат 100 болезней 80 ₽ 997 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам-25 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Моложе с каждым годом: практики цигун и яншен 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 16 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 20 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 33 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Возвращаем ногам силу, а телу молодость всего за 9 минут в день 44 ₽ 3 990 ₽ −99%Ш Шиар Дуань Цзин - 12 Отрезов парчи 80 ₽ 1 497 ₽ −95%

Самые простые методы омолаживающего дыхания для быстрого укрепления здоровья и продления молодости 4 000 ₽ 29 990 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».