Позаботьтесь о ваших легких
О чём курс
Длительная одышка и слабость после перенесенных респираторных заболеваний часто остаются даже после того, как анализы и результаты КТ приходят в норму. Эта программа медицинского цигун разработана для бережного восстановления дыхательной системы и общего укрепления организма в пост-вирусный период.
В основе курса лежат щадящие практики грандмастера доктора Тан Сукуна. Методика адаптирована для людей любого возраста и уровня физической подготовки: упражнения не требуют значительных усилий и подходят даже тем, у кого критически мало сил. Особое внимание уделено простоте выполнения, что позволяет использовать комплекс как для реабилитации после болезни, так и в качестве профилактики для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Программа обучения
- Введение в медицинский цигун для легких
- Базовые принципы дыхательных практик доктора Тан Сукуна
- Комплекс щадящих упражнений для восстановления после респираторных заболеваний
- Практики для устранения одышки и повышения жизненного тонуса
- Методики для ежедневной профилактики заболеваний дыхательной системы
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».