Даосская медитация шен дженг гонг

Name: Даосская медитация шен дженг гонг
Price: 687 RUB
Availability: PreOrder

11 участников

О чём курс

В медитации «шен дженг гонг» вы работаете с вниманием и внутренней концентрацией, выполняя практики, связанные с энергетическими каналами и нижним центром. Автор описывает её как силовую даосскую практику и связывает с движением энергии «дженг».

Подготовка

Для занятий автор рекомендует физическую, энергетическую и медитативную подготовку. В качестве подготовки он называет активные дыхательные и силовые упражнения для поддержания тонуса.

Что разбирают

Практики охватывают работу с точками переднего и заднего каналов, нижним киноварным полем и вертикальным потоком энергии вдоль позвоночника. Автор связывает этот поток с гимнастикой «синг шен джуан» и боевыми искусствами, а работу с нижним центром — с накоплением энергии в нижнем дантяне.

Для занятий

Понадобится тихое помещение и компьютер с подключением к интернету: согласно условиям занятий, на телефонах и планшетах не работает Flash. Если трудно сидеть со скрещёнными ногами, можно использовать подушки или коврик; также подойдёт стул или диван.

Программа обучения

Открытие пути молнии
Активизация точек переднего и заднего энергетических каналов и нижнего киноварного поля.
Укрепление энергии «дженг»
Прокачка мощного вертикального потока растущей энергии, проходящей сквозь позвоночник.
Данный вид энергии применяется в различных видах практик — от гимнастики «синг шен джуан» до боевых искусств.
Техника подвисания и растворения
Прокачка мощного вертикального потока растущей энергии, проходящей сквозь позвоночник.
Данный вид энергии применяется в различных видах практик — от гимнастики «синг шен джуан» до боевых искусств.
Создание энергетической структуры нижнего центра
Позволяет более быстро и эффективно накапливать энергию в нижнем дантяне.

Складчина создана 31 января 2022 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 1

ЦВ Цигун в большом городе Все материалы

Йога для коленей 82 ₽ 3 550 ₽ −98%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 6 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.