Г
Серия · 2 выпуска80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Обучение навыкам саморегуляции
Создан: 10 сентября 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Управление психоэмоциональным состоянием позволяет сохранять устойчивость, воздействуя на самого себя через дыхание, мышечный тонус и ментальные установки. Вебинар направлен на освоение конкретных техник для психического и физического оздоровления. Автор — практикующий психолог с 15-летним стажем — разбирает инструменты, помогающие стабилизировать внутреннее состояние без попыток изменить окружающих. По итогам вы получите набор прикладных методик для самостоятельного использования в стрессовых ситуациях.
C
Corolla
20 октября 2023 г. Достоинства
Автор не стал перечислять плюсы
Недостатки
Материал слабый (на три с минусом), техники всем известные. Теоретической части практически нет, в практической — ничего нового. Очень слабая подача.
Ещё интересные курсы
Р
456 ₽ 12 500 ₽ −96%
Работа с Самостоятельными Единицами Сознания: автономными программами жизнедеятельности. День 2
Сергей Ковалев, Олег Леконцев
512 ₽ 12 000 ₽ −96%
Продвинутый курс для избранных: Архетипы, Путь Героя, Эгрегоры
Михаил Пелехатый, Юлия ЛисицынаС
612 ₽ 3 200 ₽ −81%
Сборник книг с раскладами -2
Психологический исследовательский центр «1000 идей»
552 ₽ 555 ₽ −1%
Как избавиться от любовной зависимости
Дмитрий Брилов
498 ₽ 3 990 ₽ −88%
Трансформационная Игра-Квест «Тайна 5 шкатулок»
Наталья Стукова
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Как победить выгорание
Т-Ж
106 ₽ 1 580 ₽ −93%
Личностные границы
Ольга Демчук
158 ₽ 2 000 ₽ −92%
Выбор или вынужденность
Марина Кульпина
336 ₽ 4 990 ₽ −93%
Эмоциональное декодирование
Артем Репецкий
252 ₽ 2 000 ₽ −87%