SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Беговые тренировки
О чём курс
Пятиминутные сеансы видео- и аудиовоздействия на сознание и подсознание, заменяющие классические физические занятия бегом. Программа использует суггестивные формулы, интегрированные в видеоряд и звуковые дорожки, для психофизиологической настройки организма.
Внутри разбираются методики развития тела, укрепления сердечно-сосудистой системы, оптимизации дыхания, а также методы проработки мышечного и костного аппарата. Программы разделены по уровням нагрузки: от начальной и общеукрепляющей до спортивной и профессиональной подготовки. Использование таких медиа-тренировок направлено на запуск процессов жиросжигания, повышение общей выносливости и нормализацию обмена веществ без необходимости полноценных пробежек.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Беговая программа для начинающих
- Спортивная беговая тренировка
- Силовая беговая тренировка
- Тренировка для похудения
- Профессиональная беговая тренировка
Теги курса
Другие материалы школы 12
S SUNBRILLIANT Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».