SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Беговые тренировки

Пятиминутные сеансы видео- и аудиовоздействия на сознание и подсознание, заменяющие классические физические занятия бегом. Программа использует суггестивные формулы, интегрированные в видеоряд и звуковые дорожки, для психофизиологической настройки организма.

Внутри разбираются методики развития тела, укрепления сердечно-сосудистой системы, оптимизации дыхания, а также методы проработки мышечного и костного аппарата. Программы разделены по уровням нагрузки: от начальной и общеукрепляющей до спортивной и профессиональной подготовки. Использование таких медиа-тренировок направлено на запуск процессов жиросжигания, повышение общей выносливости и нормализацию обмена веществ без необходимости полноценных пробежек.