15 мастер-классов о здоровье
О чём курс
Многие хронические заболевания начинаются с ошибок в питании, которые работают как бомба замедленного действия. Этот цикл из 15 мастер-классов помогает разобраться в том, как на самом деле функционирует организм, и перестать следовать популярным, но неэффективным диетическим стереотипам.
Внутри курса разбираются ключевые аспекты работы внутренних органов и влияния пищи на метаболизм:
- Развенчание популярных мифов о запрещенных продуктах и правилах питания.
- Влияние жиров и углеводов на здоровье, а также способы избежать ожирения без экстремальных ограничений.
- Технологии омоложения и естественного поддержания тонуса организма без использования косметических или медицинских вмешательств.
- Основы работы печени и методы её поддержки при негативных внешних факторах.
Материалы будут полезны тем, кто хочет понять физиологические основы диетологии, перестать считать калории и научиться самостоятельно подбирать систему питания, опираясь на состояние собственного организма.
Программа обучения
- Технологии омоложения
- Введение в здоровое питание
- Современные диеты
- Мифы о питании
- Здоровье печени
- Как избежать ожирения?
- Углеводы: здоровье или проблемы?
- Нужно ли считать калории?
- Точная программа оставшихся 7 мастер-классов не указана в описании
Теги курса
Другие материалы автора 12
КЗ Константин Заболотный Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».