Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».

Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни

Name: Гимнастика плавных движений и видеотренинг Потирание живота для профилактики болезней и продления жизни
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0/5 ·

Девять упражнений даосской гимнастики помогут улучшить кровообращение и снять хроническое напряжение во всём теле, от глаз и шеи до поясницы и коленей. Эта практика основана на мягких движениях, которые стимулируют работу внутренних органов, ускоряют пищеварение и способствуют выведению продуктов метаболизма. Внутри курса — детальный разбор техники каждого движения и тренировочная программа для ежедневного повторения. Дополнительно вы получите видеокурс по массажу диафрагмы, направленный на улучшение качества дыхания.

Складчина создана 30 мая 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Автор

Неоглори

Профессии

Инструктор цигун

Навыки

Цигун Профилактика болезней

Другие материалы школы

84 ₽ 1 497 ₽ −94%

5.0

Шесть целительных звуков для омоложения

Неоглори

Серия · 2 выпуска

186 ₽ 1 997 ₽ −91%

Формула Снижения Веса: Быстрый Старт

Неоглори

80 ₽

4.8

Молодость: четыре ступени омоложения

Неоглори

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 495 ₽ −84%

5.0

Один Канал – Одна Точка

Неоглори

Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь

80 ₽ 3 922 ₽ −98%

5.0

Гимнастика для сердца и внутренних органов. 12 упражнений Даоинь

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 2

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 4

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 10

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 12

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости

Неоглори

80 ₽

Китайская гимнастика для сохранения здоровья в старшем и пожилом возрасте

Неоглори

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам-24

Неоглори

qiung

22 июля 2019 г.

Достоинства

Очень хороший курс по цигун «Шелковая нить». Материал изложен прекрасно и доходчиво. Упражнения направлены на филигранную работу с суставами, связками и мышцами, способствуют развитию высокой культуры движения, плавности и свободному течению ци. Комплекс «поглаживания» и бонусные упражнения отлично дополняют основной курс, позволяя практиковать их как полноценную систему. Практика эффективна как для оздоровления, так и для подготовки к занятиям тайцзи (школы Чэнь) или хунгар.

Недостатки

Автор пытался быть объективным. Минусы всё равно не нашлись

Zlata7

16 июля 2019 г.

Достоинства

Комплекс гимнастики плавных движений очень легкий, его приятно выполнять, подходит для коротких тренировок. Качественная подача материала, есть немного теории, сама идея упражнений в таком темпе интересна.

Недостатки

Самомассаж живота не подошел, вызывает раздражение.

katena_slastena

9 июля 2019 г.

Достоинства

Курс эффективен даже при нерегулярном выполнении: повышается энергетика, либидо, укрепляются почки (прошли боли), организм легче справляется с простудами, налаживается женский цикл. Бодрит не хуже кофе и помогает бороться с хронической усталостью.

Недостатки

Основная сложность — заставить себя начать выполнение комплекса.