PROкачай 6.0
О чём курс
Восстановите тонус мышц живота и улучшите осанку с помощью остеопатических практик и упражнений за 6 недель. Программа направлена на устранение телесных зажимов, нормализацию работы органов малого таза и коррекцию возрастных изменений лица. Курс подходит женщинам, которые сталкиваются с отечностью, болями в спине, последствиями родов или желают скорректировать овал лица и состояние кожи шеи. В результате вы проработаете костный каркас тела, нормализуете дыхание и избавитесь от визуальных признаков усталости.
Программа обучения
- Организационный модуль: правила курса, подготовка инвентаря.
- Модуль 1. Диагностика:
- Вводный урок.
- Диагностика с Аюной.
- Точка А: оценка текущего состояния.
- Модуль 2. Избавляемся от отеков:
- Снятие отеков с лица.
- Освобождение легких, дыхание полной грудью.
- Укрепление мышц живота и поднятие органов малого таза.
- Красивая шея и подтянутая грудь.
- Модуль 3. Восстановление тела:
- Расслабление и восстановление тела.
- Расслабление спины и работа с холкой.
- Работа с лицом и шеей.
- Работа с тазовым дном.
- Работа с осанкой, устранение гиперлордоза.
- Модуль 4. Работа с лицом. Возвращаем молодость и красоту:
- Остеопластика: работа с челюстью, костями черепа и овалом лица.
- Работа с зонами вокруг глаз, лба и межбровью.
- Избавление от кисетных морщин.
- Модуль 5. Финальный:
- Точка Б: фиксация результата.
- Дополнительные комплексы для закрепления результата.
- Бонусный модуль:
- Лекция по косметическому питанию.
- Экспресс-зарядка от отеков.
- Расслабляющий массаж стоп.
Теги курса
Другие материалы автора 4
АБ Аюна Бабуева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.