Остео осанка

Name: Остео осанка
Price: 1161 RUB
Availability: PreOrder

6 участников

О чём курс

Курс направлен на комплексную работу с телом через техники дыхания, массажа и физических упражнений. Программа помогает снять мышечные зажимы, избавиться от напряжения в области живота, поясницы и таза, а также улучшить осанку и походку. Участники освоят методы работы с диафрагмой, подвздошно-поясничными мышцами и фасциями, что способствует укреплению ягодиц и общему расслаблению спины.

Программа обучения

Правильное дыхание (работа с диафрагмой)
Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир
Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника мфр)
Укрепление ягодиц
Легкая спина — снимаем напряжение с поясницы
Легкий шаг — возвращаем гармоничное шагание (локомоция).
Раскрываем грудной отдел — ровная осанка

Складчина создана 19 марта 2024 г. · описание обновлено 20 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

АБ Аюна Бабуева Все материалы

Активатор молодости 500 ₽ 9 990 ₽ −95%

Женское здоровье 1 393 ₽ 5 490 ₽ −75%

Код молодости 24 990 ₽

PROкачай 6.0 865 ₽ 23 990 ₽ −96%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 490 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.