Практики Well Woman Yoga, как уверяет автор, помогают нормализовать гормональный баланс, снизить уровень стресса и восстановить репродуктивное здоровье без силовых нагрузок и боли. В основе программы лежит мягкий подход, который, как обещает автор, стимулирует выработку окситоцина и воздействует на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось.
Программа фокусируется на коррекции диастаза, укреплении мышц тазового дна, оздоровлении позвоночника и поддержке работы эндокринной системы. Каждое упражнение сопровождается инструкциями по адаптации поз для женщин с особенностями позвоночника или слабостью мышц тазового дна, что делает курс доступным даже для новичков. Результатом регулярных занятий, как считает автор, становится общая стабилизация таза, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и гармонизация эмоционального состояния.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Точной программы нет. Примерный план занятий:
Йога после родов 152 ₽ 600 ₽ −75%Ж Женская йога 84 ₽ 1 280 ₽ −93%
Самомассаж живота 182 ₽ 1 000 ₽ −82%
Клуб Гормональное здоровье 978 ₽ 1 200 ₽ −19%
Сакральная йога 116 ₽ 1 000 ₽ −88%
Здоровье груди 358 ₽ 2 000 ₽ −82%
Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье 500 ₽ 10 900 ₽ −95%
Йога женского здоровья 200 ₽ 650 ₽ −69%
Йога для менопаузы 80 ₽ 600 ₽ −87%
Идеальный цикл 442 ₽ 4 000 ₽ −89%
Марафон Pro Живот 750 ₽ 5 050 ₽ −85%Й Йогатерапия женского здоровья 4 140 ₽ 1 450 ₽ −90%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 