Марафон Pro Живот

Вы оздоровите и улучшите внешний вид живота с упором на послеродовое восстановление. За четыре недели и четыре видеоурока вы получите изометрические упражнения, танцевальные связки, методики самомассажа, спа-уход, медитации и техники релаксации, а также проработаете мышцы и тонус кожи с помощью скалки, колючего мячика и вакуумных банок.

Программа предназначена как для широкой аудитории, так и для профессионалов: акушерок, доул, перинатальных специалистов, фитнес-тренеров и йога-инструкторов. Присутствуют противопоказания: марафон не предназначен для беременных женщин и в период менее 40 дней после естественных родов, а после кесарева сечения необходимо получить разрешение врача.