О чём курс

О чём курс

Автор предлагает семидневную систему подготовки к новогодней ночи для поддержания красоты и общего оздоровления организма, направленную на восстановление энергии без необходимости тратить время на длительные тренировки или сложные процедуры.

Что внутри

Программа объединяет методики для улучшения самочувствия и внешнего вида:

  • профессиональные рекомендации косметолога по уходу за кожей;
  • специализированные упражнения для лица;
  • готовый план сбалансированного новогоднего меню.

Формат

Интенсив рассчитан на 7 дней при ежедневной занятости около 30 минут. Формат адаптирован для занятых людей и не требует радикальной перестройки привычного образа жизни, предлагая внедрение полезных привычек на короткий период.

Что даёт

По словам автора, комплексный подход помогает вернуть ощущение лёгкости, повысить уровень жизненных сил и освежить лицо. Также программа способствует избавлению от лишних килограммов за счет сбалансированных практик и поддержке внутреннего ресурса перед праздниками.

Складчина создана 8 декабря 2019 г.

Другие материалы автора 12

ЕА Екатерина Андреева Все материалы
869 ₽ 2 500 ₽