Складчина Каталог
Мои курсы

Марафон здоровья

25 участников
ЛВ Автор Лилия Воронкова

О чём курс

Двенадцатидневный интенсив помогает выстроить систему поддержания организма через питание, уход и физическую активность. Автор демонстрирует собственный рацион с переходом на элиминационный протокол и делится методами борьбы с сахарной зависимостью. Материал включает разбор безопасной косметики, протоколы базовой саплементации, техники борьбы со стрессом с помощью эфирных масел и домашние тренировки для коррекции осанки и избавления от болей в пояснице.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Адаптация к элиминационному протоколу и борьба с сахарной зависимостью
  • Рацион питания на каждый день
  • Базовая саплементация для поддержания здоровья и красоты
  • Бьюти-секреты: утренний и вечерний уход, разбор косметики
  • Анти-эйдж стратегии: выбор компонентов, типичные ошибки и запрещенные составы в кремах
  • Стресс-протекция: гармонизация состояний и повышение жизненной энергии через эфирные масла
  • Домашние тренировки (жиросжигание, тонус мышц корпуса)
  • Мобилити-практики: увеличение подвижности суставов и гибкости
  • Техника выполнения упражнений и разбор частых ошибок
Складчина создана 24 апреля 2020 г.

Теги курса

Навыки
Оздоровление
Проблемы
Плохое самочувствие

Другие материалы автора 12

ЛВ Лилия Воронкова Все материалы
Божественное тело. Двойной удар Божественное тело. Двойной удар 583 ₽ 10 000 ₽ −94%Надпочечники + ЗГТ Надпочечники + ЗГТ 700 ₽ 5 000 ₽ −86%Осознанное материнство Осознанное материнство 700 ₽ 3 490 ₽ −80%Метаболические заболевания и остеопороз Метаболические заболевания и остеопороз 900 ₽ 14 000 ₽ −94%Сборник рецептов для GAPS Сборник рецептов для GAPS 114 ₽ 1 500 ₽ −92%Кожные заболевания у взрослых и детей Кожные заболевания у взрослых и детей 488 ₽ 6 490 ₽ −92%Вебинар по кетодиете и кетолечению Вебинар по кетодиете и кетолечению 128 ₽ 3 200 ₽ −96%Ж ЖКТ + Кожа 900 ₽ 14 000 ₽ −94%Божественное тело Божественное тело 1 893 ₽ 12 500 ₽ −85%Г Гид по добавкам для кожи 124 ₽ 1 500 ₽ −92%И Интегративная медицина Модулей: 2 · Материалы отдельноКод молодости Код молодости 436 ₽ 3 990 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

106 ₽ 560 ₽