Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Сборник рецептов для GAPS

44 участника
ЛВ Автор рецепта Лилия Воронкова

Описание

Питание на элиминационной диете и ГАПС-протоколе часто кажется ограничением, лишающим удовольствия от еды, но этот сборник превращает строгий лечебный рацион в полноценное меню. Автор предлагает выверенные рецепты, которые исключают продукты, вызывающие воспаление, провоцирующие рост патогенной микрофлоры или повышающие проницаемость кишечника.

Внутри вы найдете:

  • Готовые рецепты соусов, закусок, супов, основных блюд из мяса и субпродуктов, гарниров и десертов, разрешенных при ГАПС.
  • Подробное руководство по элиминационному протоколу с базовыми правилами питания.
  • Список проверенных товаров и продуктов с рабочими ссылками для экономии времени на поиск.

Материал будет полезен людям с заболеваниями ЖКТ, аутоиммунными состояниями, аллергиями, гормональными сбоями или кожными проблемами, которые стремятся улучшить самочувствие через коррекцию рациона.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • Сборник рецептов (88 страниц): рецепты соусов, закусок, первых и вторых блюд, гарниров, блюд из субпродуктов, десертов.
  • Руководство по элиминационной диете (18 страниц).
  • Документ с рабочими ссылками на полезные продукты (7 страниц).
Складчина создана 19 июля 2021 г.

Теги

Профессии
Диетолог
Навыки
Лечебное питание
Проблемы
Проблемы с ЖКТ

Другие материалы автора 12

ЛВ Лилия Воронкова Все материалы
Кето-сборник Кето-сборник 360 ₽ 3 000 ₽ −88%Вебинар по ЖКТ Вебинар по ЖКТ 560 ₽ 3 000 ₽ −81%Ш Школа здоровья | 1, 2, 3 блок 1 514 ₽ 9 900 ₽ −85%Щ Щитовидная железа 198 ₽ 3 000 ₽ −93%Детское здоровье Детское здоровье 926 ₽ 3 490 ₽ −73%Божественное тело. Двойной удар Божественное тело. Двойной удар 583 ₽ 10 000 ₽ −94%Метаболические заболевания Метаболические заболевания 134 ₽ 2 400 ₽ −94%Кожные заболевания у взрослых и детей Кожные заболевания у взрослых и детей 488 ₽ 6 490 ₽ −92%Надпочечники + ЗГТ Надпочечники + ЗГТ 700 ₽ 5 000 ₽ −86%С Синдром надпочечниковой усталости или субклиническая надпочечниковая недостаточность 284 ₽ 3 000 ₽ −91%Основы нутрицевтики Основы нутрицевтики 700 ₽ 5 000 ₽ −86%Божественное тело Божественное тело 1 893 ₽ 12 500 ₽ −85%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

114 ₽ 1 500 ₽