О чём курс

Разберитесь в сложных взаимосвязях между железом, цинком, медью и витамином С, чтобы грамотно оценивать свой витаминно-минеральный статус. Автор анализирует, как дисбаланс одного нутриента неизбежно вызывает метаболические сбои в остальных, и дает четкие критерии для их диагностики. Внутри — разбор химических форм витаминов и минералов, встречающихся на рынке БАДов, который позволит вам самостоятельно подбирать подходящие добавки без привязки к конкретным брендам. Материал помогает научиться видеть клинические проявления дефицита нутриентов и понимать принципы их эффективной корректировки.

Программа обучения

  • Диагностика минерального статуса (Железо, Цинк, Медь) в контексте их метаболической взаимосвязи.
  • Анализ клинических проявлений дефицита и избытка каждого элемента.
  • Взаимосвязь минералов с витамином С (аскорбиновой кислотой).
  • Критерии выбора форм витаминов и минералов в составе добавок.
  • Обзор методов корректировки дисбалансов.
Складчина создана 27 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НХ Никита Харлов Все материалы
1 113 ₽ 6 200 ₽