Селен, Йод, Марганец, Глутатион, Окислительный стресс

О чём курс

Определите индивидуальные потребности организма в ключевых микроэлементах и научитесь оценивать уровень окислительного стресса. Лекция фокусируется на диагностике статуса селена, йода, марганца и глутатионовой системы, а также на анализе различных форм БАДов, представленных на рынке.

В материале детально разбираются:

  • Взаимодействие селена и йода в метаболизме щитовидной железы.
  • Роль марганца в защите организма от окислительно-восстановительного стресса.
  • Принципы оценки интенсивности нагрузки на глутатионовую систему.
  • Критерии выбора эффективных нутриентных добавок без привязки к конкретным брендам.

Вы получите инструменты для самостоятельного анализа лабораторных показателей и подбора нутриентов, что поможет скорректировать имеющиеся дефициты или избытки.

Программа обучения

  • Диагностика статуса селена, йода, марганца.
  • Анализ глутатионовой системы и механизмов окислительного стресса.
  • Взаимодействие селена и йода в щитовидном метаболизме.
  • Роль марганца в антиоксидантной защите.
  • Разбор существующих форм БАДов на рынке.
  • Методы корректировки отклонений и дефицитов.
Складчина создана 27 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НХ Никита Харлов Все материалы
827 ₽ 5 900 ₽