Волна доктора Ника. Путеводитель
О чём курс
Система питания для нормализации метаболических процессов через последовательную смену рационов. Материал дополняет базовые инструкции по прохождению «Волны» и включает более 5 часов видеолекций с рекомендациями по выходу из программы. Разбираются принципы построения питания на основе подходов Paleo, Keto, Low Carb и Carnivore. Курс носит общеобразовательный характер и требует предварительной консультации с врачом перед внесением изменений в привычный рацион.
Программа обучения
- Видео-лекции (более 5 часов)
- Принципы построения рациона после «Волны»
- Разбор стратегий питания:
- Paleo-light
- Paleo-pro
- Keto (low carb-high fat)
- Zero carb
- Carnivore
Теги курса
Другие материалы автора 12
НХ Никита Харлов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.