Волна доктора Ника. Путеводитель

Система питания для нормализации метаболических процессов через последовательную смену рационов. Материал дополняет базовые инструкции по прохождению «Волны» и включает более 5 часов видеолекций с рекомендациями по выходу из программы. Разбираются принципы построения питания на основе подходов Paleo, Keto, Low Carb и Carnivore. Курс носит общеобразовательный характер и требует предварительной консультации с врачом перед внесением изменений в привычный рацион.