Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровая щитовидка

81 участник
ИШ Автор Ирина Шиманская Школа Holistica Doc

О чём курс

Система пошагового восстановления функции щитовидной железы через коррекцию питания, образа жизни и натуральные методы поддержки организма. Программа помогает справиться с отеками, лишним весом, апатией и нестабильным уровнем энергии, устраняя коренные причины этих состояний.

В основе курса — персонализированный подход, где на старте проводится диагностика для выбора оптимального протокола питания и процедур. Материалы включают разбор взаимосвязи работы ЖКТ, воспалительных процессов и дефицитов нутриентов с гормональным фоном. Участники переходят на систему мягкого восстановления без использования лекарственных препаратов, фокусируясь на подборе питания, специй, трав и физической активности.

К финалу пятинедельной программы участники нормализуют обмен веществ, избавляются от фонового стресса и выравнивают эмоциональное состояние, восстанавливая стабильную работоспособность.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Блок 1. Диагностика и настройка системы:
    • Как работает щитовидная железа и обмен веществ
    • Принципиальные различия гипотиреоза, гипертиреоза, АИТ, узлов
    • Влияние ЖКТ, воспалений и дефицитов на щитовидную железу
    • Диагностический урок — выбор протокола
    • Разбор анализов на входе (гормоны, дефициты, маркеры воспаления)
    • Определение индивидуальных ограничений и приоритетов в питании и добавках
    • Настройка личного маршрута восстановления
  • Дополнительные блоки (по описанию):
Складчина создана 21 февраля 2026 г.

Теги курса

Навыки
Здоровье щитовидной железы

Другие материалы автора 12

ИШ Ирина Шиманская Все материалы
Стоп воспаление: здоровье печени и желчного Стоп воспаление: здоровье печени и желчного 1 817 ₽ 22 882 ₽ −92%Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии Обновленное руководство по укреплению иммунитета на основе восточной медицины и интегративной нутрициологии 266 ₽ 3 500 ₽ −92%Энергия жизни Энергия жизни 80 ₽ 990 ₽ −92%Формула здоровья ЖКТ Формула здоровья ЖКТ 4 351 ₽ 25 628 ₽ −83%М Можно всё 88 ₽ 2 490 ₽ −96%Инструкция к себе Инструкция к себе 80 ₽ 990 ₽ −92%ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление ЗОЖ-клуб Holistica club. Беременность, роды, послеродовое восстановление 580 ₽ 3 000 ₽ −81%Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа Влезть в платье. Экспресс ЗОЖ-программа 80 ₽ 1 790 ₽ −96%Анемия Анемия 498 ₽ 11 900 ₽ −96%Тибет-детокс Тибет-детокс 274 ₽ 1 000 ₽ −73%Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД Антистресс. Сон. Нервы. Кишечник. АИТ. Пост КОВИД 292 ₽ 13 900 ₽ −98%Новогодний марафон перезагрузки тела Новогодний марафон перезагрузки тела 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

590 ₽ 19 990 ₽