Скачать курс «Йога-клуб Луна в пижаме» — Татьяна Гшвенд | Отзывы | Складчина

Йога-клуб Луна в пижаме

0/5 ·
Создан: 19 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановите гормональный баланс и снимите физическое напряжение через бережную практику Well Woman Yoga, адаптированную под женские циклы. Программа направлена на мягкое укрепление репродуктивной системы, избавление от болей в спине и области таза, а также на глубокое расслабление нервной системы. Занятия проходят в спокойном темпе, исключая экстремальные нагрузки вроде шпагатов или сложных скруток. Каждая тренировка длительностью 30 минут включает демонстрацию упражнений с подробными объяснениями и использование практик с эфирными маслами. Подход помогает стабилизировать менструальный цикл, облегчить симптомы ПМС и менопаузы, а также способствует улучшению осанки и качества сна.

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора

Й
Можно купить
96 ₽ 1 450 ₽ −93%

Йогатерапия женского здоровья

Татьяна Гшвенд
Й
Можно купить
140 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 4

Татьяна Гшвенд
Й
Можно купить
148 ₽ 1 450 ₽ −90%
5.0

Йогатерапия женского здоровья 5

Татьяна Гшвенд
Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье Можно купить
500 ₽ 10 900 ₽ −95%

Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье

Татьяна Гшвенд
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Э
Можно купить
92 ₽ 545 ₽ −83%

Энергия Благодарности

Life Strategies
Р
Можно купить
96 ₽ 1 155 ₽ −92%
4.0

Работа над собой

R1v3Rnuts
Йога онлайн марафон Можно купить
200 ₽ 2 400 ₽ −92%
5.0

Йога онлайн марафон

yogaevgesha
Тантра Йога. Майтхуна - тантрический секс Можно купить
270 ₽ 4 170 ₽ −94%

Тантра Йога. Майтхуна - тантрический секс

Центр «Шива»
С
Можно купить
0 ₽ 1 499 ₽ −100%

Стресс и его коррекция. Адаптогены. Активационная терапия

Софья Ивашова
П
Можно купить
156 ₽ 2 500 ₽ −94%

Протокол «Комплексный»

Lana Dietolog
Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги Можно купить
198 ₽ 856 ₽ −77%

Укрепи свое тело. Пилатес с элементами силовой йоги

Анастасия Семенова
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022 Можно купить
104 ₽ 1 990 ₽ −95%
5.0

Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь 2022

Маша Блинова
Женщина 45+. Морщины и акне в комплекте. С чего начать коррекцию? Можно купить
260 ₽ 500 ₽ −48%

Женщина 45+. Морщины и акне в комплекте. С чего начать коррекцию?

Светлана Ковалева