Складчина Каталог
Мои курсы

Йога для менопаузы

41 участник
ТГ Автор Татьяна Гшвенд

О чём курс

Восстановите гормональный и эмоциональный баланс с помощью терапевтической практики, разработанной специально для женщин в период менопаузы и постменопаузы. Часовое занятие помогает мягко поддержать организм при возрастных изменениях, искусственном климаксе или в качестве профилактики раннего менопаузального перехода. В основе урока лежат техники для нормализации работы эндокринной системы, улучшения лимфодренажа и укрепления мышц тазового дна. Практика также направлена на профилактику остеопороза и оздоровление позвоночника. Занятие подходит для новичков и легко совмещается с интенсивными тренировками, помогая снимать накопившуюся усталость и стресс.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Видеоурок продолжительностью 1 час: терапевтическая практика для периода менопаузы и постменопаузы
Складчина создана 24 февраля 2019 г.

Теги курса

Профессии
Инструктор йоги
Навыки
Женское здоровье
Проблемы
Гормональный дисбалансКлимакс

Другие материалы автора 12

ТГ Татьяна Гшвенд Все материалы
В Вторая молодость 228 ₽ 4 000 ₽ −94%Марафон Pro Живот Марафон Pro Живот 750 ₽ 5 050 ₽ −85%Й Йогатерапия женского здоровья 3 114 ₽ 1 450 ₽ −92%Здоровье груди Здоровье груди 358 ₽ 2 000 ₽ −82%Самомассаж живота Самомассаж живота 182 ₽ 1 000 ₽ −82%Ж Женская йога 84 ₽ 1 280 ₽ −93%Клуб Гормональное здоровье Клуб Гормональное здоровье 978 ₽ 1 200 ₽ −19%Разблокировка тела: Проще некуда! Разблокировка тела: Проще некуда! 150 ₽ 3 300 ₽ −95%Сакральная йога Сакральная йога 116 ₽ 1 000 ₽ −88%Менопауза красиво Менопауза красиво 143 ₽ 4 900 ₽ −97%Йога женского здоровья Йога женского здоровья 200 ₽ 650 ₽ −69%Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье Исцеляя женственность: как управлять гормонами и влиять на женское здоровье 500 ₽ 10 900 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 600 ₽