Дришти йога – йога зрения

43 участника

О чём курс

Ваше зрение может улучшиться без операций и дорогостоящей оптики за счет освоения техник йоги для глаз. Автор делится личным опытом отказа от очков, разбирая, как с помощью древних практик расслабить глазные мышцы и активировать процессы естественного восстановления зрения. Внутри курса подробно описываются техники Дришти — методы концентрации взгляда, которые помогают не только при работе с остротой зрения, но и как инструмент медитации.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • История личного опыта избавления от очков
  • Основы физиологии зрения в контексте йоги
  • Техники Дришти: виды концентрации взгляда
  • Практические упражнения для расслабления глазных мышц
  • Методики восстановления остроты зрения
  • Интеграция практик йоги зрения в повседневную жизнь
Складчина создана 11 октября 2020 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
С Связи Бхавеша и Бхав в Гороскопе. Вебинар Модулей: 2 · Материалы отдельноМ Май-2: Лекции 17/18 114 ₽ 2 750 ₽ −96%Система Ведических Упай. Часть 9 Система Ведических Упай. Часть 9 94 ₽ 1 390 ₽ −93%Т Тантрические и Аюрведические способы избавления от бессонницы, улучшения сна, лечения и решения проблем во сне 176 ₽ 4 300 ₽ −96%Г Готра – ваша родословная и происхождение. Влияние Готра на совместимость в отношениях и потомство 80 ₽ 790 ₽ −90%А Астро ПЖ-2. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на настоящую. Часть 2 82 ₽ 1 500 ₽ −95%М Май-1 лекции 17/18 112 ₽ 2 700 ₽ −96%В Введение в Йогу. Йога и Аюрведа о правильном питании 148 ₽ 7 700 ₽ −98%Н Настоящая медитация 7: Дхьяна для улучшения зрения 80 ₽ 1 300 ₽ −94%Д Джйотиша Веда. Как увидеть в гороскопе свою прошлую жизнь и ее влияние на жизнь настоящую Модулей: 21 · Материалы отдельноСанскрит – язык богов. Часть 1 Санскрит – язык богов Модулей: 23 · Материалы отдельноК Как избавиться от страхов 306 ₽ 10 500 ₽ −97%
126 ₽ 1 725 ₽