Дришти йога – йога зрения
О чём курс
Ваше зрение может улучшиться без операций и дорогостоящей оптики за счет освоения техник йоги для глаз. Автор делится личным опытом отказа от очков, разбирая, как с помощью древних практик расслабить глазные мышцы и активировать процессы естественного восстановления зрения. Внутри курса подробно описываются техники Дришти — методы концентрации взгляда, которые помогают не только при работе с остротой зрения, но и как инструмент медитации.
Программа обучения
- История личного опыта избавления от очков
- Основы физиологии зрения в контексте йоги
- Техники Дришти: виды концентрации взгляда
- Практические упражнения для расслабления глазных мышц
- Методики восстановления остроты зрения
- Интеграция практик йоги зрения в повседневную жизнь
Теги курса
Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».