Весенний марафон здоровье

63 участника

О чём курс

Всего за 21 день небольшими ежедневными действиями вы сможете восстановить организм после зимы, снизить вес и вернуть бодрость. Автор предлагает систему мягкого очищения и оздоровления, направленную на избавление от сезонной усталости, накопившихся токсинов и лишних килограммов. Программа подходит тем, кто страдает от упадка сил, частых простуд, проблем с пищеварением или гормональных сбоев. В результате вы выстроите режим для улучшения качества сна, стабилизации эмоционального фона и повышения физической выносливости.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план включает:
    • Ежедневные оздоровительные практики на 21 день
    • Методики детоксикации организма
    • Рекомендации по нормализации веса и пищеварения
    • Упражнения для восстановления энергии и борьбы с апатией
    • Техники для улучшения сна и укрепления иммунитета
Складчина создана 10 марта 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОТ Олег Торсунов Все материалы
92 ₽ 1 700 ₽