Курсы автора Алёна Малейко

+ интересные и эффективные тренировки, разнообразие, отсутствие скуки

Можно продолжать покупать очередные курсы по стретчингу, женскому здоровью, отёкам и забрасывать их после 2-3 занятий, потому что скучно, нудно и однообразно, а можно включить занятие тренера Алёны Малейко по мобилити, лимфодренажу, растяжке или МФР — что для вас важнее — и кайфануть. Очень интересные и эффективные тренировки, много новых впечатлений, ни разу не ловила себя на мысли: «Ну, когда уже закончится всё это?». Спасибо большое организатору за новые тренировки!

+ любимый курс, приятный процесс занятий, ощутимый результат в виде силы и чувствительности тела

Мой самый любимый курс, занимаюсь с удовольствием. Спустя 3 месяца тренировок наконец-то вновь почувствовала свое тело и его силу. Спасибо большое организатору!

+ Лучшие тренировки по пилатесу, прекрасный тренер, отличная подача и большое разнообразие упражнений.

+ Подход тренера к подборке упражнений очень эффективен: тренировки проходят без особых усилий, но позволяют прочувствовать работу мышц и обнаружить новые ощущения в теле. Занятия демонстрируют связь между телом и лицом — заметно, что черты лица становятся мягче, а овал лица — чётче, даже без выполнения специальных упражнений для лица.

+ Тренировки Алёны Малейко — настоящий клад для здоровья тела. Рекомендую всем попробовать её методику.

+ Отличный курс, богатый материалами. Много полезной информации, особенно по зарядкам и женскому здоровью. Подойдет любителям пилатеса.