Скачать курс «Enjoy Pilates studio. Январь 2026» — Алёна Малейко | Отзывы | Складчина

Enjoy Pilates studio. Январь 2026

5,0/5 ·
Создан: 13 января 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Три полноценные тренировки в неделю позволяют поддерживать тонус и прорабатывать все группы мышц в комфортном домашнем ритме. Материалы включают широкий спектр занятий: от классического пилатеса и упражнений для здорового позвоночника до работы с инвентарем и лимфодренажных практик. Вы сможете тренироваться с гантелями, мячами и роллами, выбирая удобное время для занятий с телефона, планшета или ноутбука.

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
M
maria_simultan
30 января 2026 г.
Достоинства

Лучшие тренировки по пилатесу, прекрасный тренер, отличная подача и большое разнообразие упражнений.

Недостатки

Недостатки испарились. Или их не было

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

О
430 ₽

Онлайн-марафон по стойке на руках

Calisthenics
Б
228 ₽ 3 290 ₽ −93%

Базовый курс осознанного выравнивания тела

Ирина Пирогова
Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности
396 ₽ 5 000 ₽ −92%

Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности

Евгений Богачев
Летний экспресс марафон
388 ₽ 4 000 ₽ −90%

Летний экспресс марафон

Melannett
У
80 ₽ 2 360 ₽ −97%
5.0

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание

Андрей Анучин