Enjoy Pilates studio. Январь 2026

Name: Enjoy Pilates studio. Январь 2026
Price: 200 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 6 участников

О чём курс

Три полноценные тренировки в неделю позволяют поддерживать тонус и прорабатывать все группы мышц в комфортном домашнем ритме. Материалы включают широкий спектр занятий: от классического пилатеса и упражнений для здорового позвоночника до работы с инвентарем и лимфодренажных практик. Вы сможете тренироваться с гантелями, мячами и роллами, выбирая удобное время для занятий с телефона, планшета или ноутбука.

Программа обучения

Пилатес с гантельками (сложность 1)
Пилатес с мячом на все тело (сложность 1)
Классический пилатес (сложность 1-2)
Пилатес с гантелями по 1 кг (сложность 1-2)
Силовая тренировка на все тело с гантелями по 5 кг (сложность 2)
Mobility
Mobility с акцентом на ТБС
Лимфодренаж
Мягкий пилатес с роллом (25 мин)
Пресс с мячом (20 мин)
Здоровый позвоночник
Зарядка в аэропорту
Женское здоровье

Складчина создана 13 января 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

АМ Алёна Малейко Все материалы

Enjoy Pilates studio на 1 месяц 3 000 ₽

Здоровая шея 382 ₽ 3 600 ₽ −89%

Enjoy Pilates studio. Февраль 2026 250 ₽ 2 500 ₽ −90%

Здоровый ребенок 295 ₽ 2 300 ₽ −87%

Enjoy Pilates studio 250 ₽ 2 500 ₽ −90%

M maria_simultan 30 января 2026 г.

Достоинства: Лучшие тренировки по пилатесу, прекрасный тренер, отличная подача и большое разнообразие упражнений.

Почему полный курс стоит всего 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».