Путь супергероя: спортивная и оздоровительная подготовка для детей

57 участников

О чём курс

Помогите ребенку подружиться с собственным телом и осознать важность движения через игру и научные факты. Курс переводит основы анатомии и физиологии на понятный детям язык, превращая изучение работы мышц и физических качеств в увлекательную тренировку.

В программе разбираются принципы правильной зарядки, техника выполнения базовых упражнений и базовые навыки здорового образа жизни. Ребенок узнает, как работают системы организма, какие физические качества необходимы для разных видов спорта и почему активность важна для развития. В результате у детей формируется устойчивый интерес к спорту и бережное отношение к своему здоровью.

Программа обучения

  • Знакомство с анатомией и физиологией через движение.
  • Основы правильной зарядки и техники физических упражнений.
  • Изучение работы мышц и методов их тренировки.
  • Физические качества и их значение в различных видах спорта.
  • Основы здорового образа жизни и гигиена физической активности.
Складчина создана 5 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
118 ₽ 2 243 ₽