Скачать курс «Пилатес на все тело с лентой для улицы» — Дарья Есипова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Пилатес на все тело с лентой для улицы

0/5 ·
Создан: 26 июня 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Для тренировки всего тела вам больше не нужно искать спортзал или покупать громоздкое оборудование — достаточно эластичной ленты и любого свободного места, будь то парк или номер в отеле. Этот комплекс упражнений направлен на укрепление мышц, формирование стройного силуэта и повышение упругости тела. Минимум инвентаря позволяет поддерживать форму в поездках или во время прогулок на свежем воздухе.

Автор
Дарья Есипова FitSpoКлуб
Навыки
Пилатес
Инструменты
Фитнес-резинка
Проблемы
Дряблое телоНизкий тонус

Другие материалы автора

Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело Можно купить
82 ₽ 490 ₽ −83%

Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело

Дарья Есипова
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения Можно купить
146 ₽ 490 ₽ −70%

МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения

Дарья Есипова
Силовое комбо для мышц живота и ног Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%

Силовое комбо для мышц живота и ног

Дарья Есипова
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи Можно купить
82 ₽ 490 ₽ −83%

Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи

Дарья Есипова
Кардио для ускорения жиросжигания Можно купить
188 ₽ 490 ₽ −62%

Кардио для ускорения жиросжигания

Дарья Есипова
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине

Дарья Есипова
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга Можно купить
106 ₽ 490 ₽ −78%

Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга

Дарья Есипова
Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР Можно купить
108 ₽ 490 ₽ −78%

Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР

Дарья Есипова
Пилатес для укрепления ягодиц Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Пилатес для укрепления ягодиц

Дарья Есипова
Пилатес для гибкости и силы тела Можно купить
138 ₽ 490 ₽ −72%

Пилатес для гибкости и силы тела

Дарья Есипова
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Можно купить
112 ₽ 490 ₽ −77%

Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна

Дарья Есипова
Д
Можно купить
116 ₽ 490 ₽ −76%

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса

Дарья Есипова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

О
Можно купить
306 ₽
4.0

Особенности женского тренинга

Trenobol
Про Подвздошно-Поясничную Можно купить
240 ₽ 6 200 ₽ −96%
5.0

Про Подвздошно-Поясничную

Елена Волкова