Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР

Name: Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР
Price: 108 RUB
Availability: InStock

23 участника

О чём курс

Интенсивные упражнения в этой тренировке запускают процесс жиросжигания, одновременно укрепляя мышечный корсет. Автор объединяет силовую нагрузку с техникой миофасциального релиза (МФР), что помогает снять мышечное напряжение, уменьшить отечность и сделать кожу более гладкой. Программа подходит для тех, кто хочет получить комплексный результат: проработать рельеф тела и одновременно восстановить мышцы через глубокое воздействие на фасции.

Программа обучения

Силовой блок на все группы мышц
Интенсивные интервальные элементы для жиросжигания
Техники МФР (миофасциального релиза) для проработки зон с отечностью

Складчина создана 18 июня 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ДЕ Дарья Есипова Все материалы

Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов 80 ₽ 490 ₽ −84%

Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы 198 ₽ 590 ₽ −66%

Пилатес на все тело с антиотечным эффектом 220 ₽ 590 ₽ −63%

МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения 146 ₽ 490 ₽ −70%

Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга 106 ₽ 490 ₽ −78%

Пилатес на все тело с лентой для улицы 146 ₽ 490 ₽ −70%

Пилатес от варикоза с акцентом на гибкость ног и освобождение поясницы 158 ₽ 590 ₽ −73%

Кардио для ускорения жиросжигания 188 ₽ 490 ₽ −62%

Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине 80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес для тазового дна и подтянутого живота 154 ₽ 490 ₽ −69%

Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы 98 ₽ 590 ₽ −83%

Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней 132 ₽ 490 ₽ −73%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 108 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».