Можно купить204 ₽ 500 ₽ −59%
Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело
Создан: 9 октября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Силовая тренировка в круговом формате помогает сжигать жир, сохраняя при этом мышечную массу. За 43 минуты занятия вы проработаете все тело, что позволит добиться упругого рельефа и стройного силуэта.
Для выполнения упражнений потребуются две гантели весом 2 и 4 кг. Программа подходит для людей с межпозвоночными грыжами, протрузиями и диастазом 1-2 стадии, однако имеет ряд строгих противопоказаний — от недавних операций до воспалительных процессов.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить132 ₽ 490 ₽ −73%
Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней
Дарья Есипова
Можно купить82 ₽ 490 ₽ −83%
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи
Дарья Есипова
Можно купить154 ₽ 490 ₽ −69%
Пилатес для тазового дна и подтянутого живота
Дарья Есипова
Можно купить188 ₽ 490 ₽ −62%
Кардио для ускорения жиросжигания
Дарья Есипова
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Дарья Есипова
Можно купить106 ₽ 490 ₽ −78%
Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга
Дарья Есипова
Можно купить108 ₽ 490 ₽ −78%
Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР
Дарья Есипова
Можно купить146 ₽ 490 ₽ −70%
Пилатес на все тело с лентой для улицы
Дарья Есипова
Можно купить112 ₽ 490 ₽ −77%
Пилатес для укрепления ягодиц
Дарья Есипова
Можно купить112 ₽ 490 ₽ −77%
Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна
Дарья Есипова
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов
Дарья ЕсиповаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить154 ₽ 3 850 ₽ −96%
8-недельный план снижения веса
Максим Красовский
Можно купить82 ₽ 2 240 ₽ −96%
Гормональное здоровье и ускорение процессов регенерации
Оксана Санникова
Можно купить238 ₽ 8 036 ₽ −97%
Нарушение пищевого поведения
Анастасия Томилова
Можно купить80 ₽ 495 ₽ −84%
Быстрое укрепление сухожилий и мышц в любом возрасте
Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников
Можно купить192 ₽ 10 300 ₽ −98%
Что скрывает стройность. Психология и энергетика молодости и красоты
Марина Матвиенко
Можно купить134 ₽ 500 ₽ −73%
Workout - Передний Вис
Calisthenics School
Можно купить508 ₽ 3 500 ₽ −85%
Женский онлайн курс
Юлия Смольная
Можно купить90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Марафон Шен-Дао
Артем Тен
Можно купить114 ₽ 700 ₽ −84%
В Новый год с новой фигурой! Как похудеть с помощью Тибетского массажа, йоги и акупунктуры
Виктор Луганский
Можно купить840 ₽ 15 000 ₽ −94%
Complete Calisthenics - Level 1-5 Bundle
Calisthenics Movement
Можно купить92 ₽ 499 ₽ −82%
Кето меню без молочных продуктов на 2 недели
etoproketo.ru
Можно купить180 ₽ 500 ₽ −64%