Можно купить82 ₽ 490 ₽ −83%
Силовое комбо для мышц живота и ног
Создан: 13 февраля 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Подтяните живот и укрепите ягодицы за одну интенсивную тренировочную сессию. Программа объединяет работу над проблемными зонами, позволяя регулировать сложность упражнений через использование веса отягощений или работу с собственным весом. Внутри — комплекс для разогрева суставов и мышц, за которым следует основная силовая часть. Подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Регулярное выполнение упражнений помогает повысить тонус мышц, улучшить рельеф ног и визуально скорректировать состояние кожи в целевых областях.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить146 ₽ 490 ₽ −70%
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Дарья Есипова
Можно купить132 ₽ 490 ₽ −73%
Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней
Дарья Есипова
Можно купить82 ₽ 490 ₽ −83%
Пилатес на раскрытие грудного отдела и снятие напряжения с области шеи
Дарья Есипова
Можно купить154 ₽ 490 ₽ −69%
Пилатес для тазового дна и подтянутого живота
Дарья Есипова
Можно купить188 ₽ 490 ₽ −62%
Кардио для ускорения жиросжигания
Дарья Есипова
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Дарья Есипова
Можно купить108 ₽ 490 ₽ −78%
Силовая жиросжигающая на все тело с элементами МФР
Дарья Есипова
Можно купить146 ₽ 490 ₽ −70%
Пилатес на все тело с лентой для улицы
Дарья Есипова
Можно купить112 ₽ 490 ₽ −77%
Пилатес для укрепления ягодиц
Дарья Есипова
Можно купить138 ₽ 490 ₽ −72%
Пилатес для гибкости и силы тела
Дарья Есипова
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов
Дарья ЕсиповаОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
S
Можно купить82 ₽ 730 ₽ −89%
Start Fitness Pack. Похудение для парней
Александр Волков
Можно купить284 ₽ 11 000 ₽ −97%
SektaEvolution. Онлайн фитнес-курс
СЕКТА9
Можно купить172 ₽ 1 875 ₽ −91%
99 тренировок до идеального тела. Модуль 9
Наталья КузьмичП
Можно купить474 ₽
Похудение со смыслом и качеством тела
Светлана Рахманова
Можно купить80 ₽
Моя первая домашняя фитнес-тренировка
Александра Бонина
Можно купить80 ₽ 390 ₽ −79%
Упражнения для поясницы
Вадим Балюк
Можно купить218 ₽ 2 900 ₽ −92%
Бразильские ягодицы 2023
Елизавета Буданова
Можно купить86 ₽ 1 990 ₽ −96%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Можно купить756 ₽ 14 994 ₽ −95%
Pro Gym. Тренировочная программа для тренажерного зала
Соня Солдатова, Самвел ДаниелянО
Можно купить192 ₽ 2 500 ₽ −92%
Обучение танцам дома для новичков
Антон Астафьев
Можно купить140 ₽ 2 490 ₽ −94%
Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit
Маша Блинова
Предзаказ577 ₽ 2 490 ₽ −77%