Мастер-класс

10 форм тайцзицюань

Name: 10 форм тайцзицюань
Price: 174 RUB
Availability: InStock

26 участников

Описание

За три минуты в день вы снимете физическое напряжение и добавите движения в свой график — даже если у вас нет времени на полноценные тренировки или свободного пространства. Этот комплекс базовых форм тайцзицюань разработан специально для офисных условий или домашней утренней зарядки.

В основе материала — 25-минутный видеоурок, где детально разбирается последовательность движений. Главная особенность подачи — демонстрация с видом со спины, благодаря которой можно синхронно повторять действия за инструктором в реальном времени. Программа адаптирована для людей с любым уровнем подготовки и не требует специального спортивного инвентаря. Итогом занятий станет освоение короткого комплекса, который поможет поддерживать тонус при сидячем образе жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

10 форм тайцзицюань (комплекс начального уровня)
Демонстрация движений с видом спереди
Демонстрация движений с видом сзади (для повторения в реальном времени)
Разбор последовательности движений

Складчина создана 17 апреля 2020 г.

Другие материалы автора 3

СС Сергей Суховей Все материалы

24 формы тайцзицюань 188 ₽ 1 890 ₽ −90%

Цигун. 1-й уровень 88 ₽ 840 ₽ −90%

Цигун. 2-й уровень 170 ₽ 1 120 ₽ −85%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему мастер-класс стоит всего 174 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить мастер-класс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать мастер-класс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».