Практика блуждающего нерва

52 участника

О чём курс

Постоянная вялость, головные боли и учащенное сердцебиение часто сигнализируют о разбалансировке блуждающего нерва — ключевого элемента парасимпатической системы. Этот мастер-класс предлагает методику мягкой самотерапии для восстановления тонуса нервной системы через осознанные движения.

Внутри разбираются механики воздействия на блуждающий нерв, которые помогают в домашних условиях снимать симптомы стресса, мигрени и тахикардии. Практика основана на биомеханике движений и физиологии человека, позволяя влиять на работу внутренних органов, включая пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Программа подходит тем, кто хочет самостоятельно работать с психосоматическими проявлениями, хронической усталостью и нарушениями слуха или зрения, не прибегая к медикаментозному лечению.

Программа обучения

  • Вводный вебинар
  • Блуждающий нерв: теория и основы физиологии
  • Комплекс практических упражнений (мягкая самотерапия)
Складчина создана 23 июля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Алена Дмитриева Все материалы
162 ₽ 3 100 ₽