Практика блуждающего нерва
Описание
Постоянная вялость, головные боли и учащенное сердцебиение часто сигнализируют о разбалансировке блуждающего нерва — ключевого элемента парасимпатической системы. Этот мастер-класс предлагает методику мягкой самотерапии для восстановления тонуса нервной системы через осознанные движения.
Внутри разбираются механики воздействия на блуждающий нерв, которые помогают в домашних условиях снимать симптомы стресса, мигрени и тахикардии. Практика основана на биомеханике движений и физиологии человека, позволяя влиять на работу внутренних органов, включая пищеварительную и сердечно-сосудистую системы. Программа подходит тем, кто хочет самостоятельно работать с психосоматическими проявлениями, хронической усталостью и нарушениями слуха или зрения, не прибегая к медикаментозному лечению.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Что в мастер-классе
- Вводный вебинар
- Блуждающий нерв: теория и основы физиологии
- Комплекс практических упражнений (мягкая самотерапия)
Теги
Другие материалы автора 12
АД Алена Дмитриева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».