Клуб здоровья. Внутренний ребенок и телесные практики

Последствия детских стрессов часто «застревают» в теле в виде мышечных зажимов и спазмов, которые мешают чувствовать себя легко и спокойно. Авторская методика Алены Дмитриевой помогает экологично устранить эти блоки и восстановить психоэмоциональное равновесие через работу с состоянием внутреннего ребенка. Внутри собраны упражнения для снятия телесного напряжения, которые позволяют мягко проработать накопленный негативный опыт и улучшить общее состояние организма.