Упражнения для челюсти при боли в спине
Описание
Боль между лопаток часто провоцируется хроническим напряжением в жевательных мышцах и височно-нижнечелюстном суставе. Мастер-класс помогает устранить этот мышечный дисбаланс с помощью остеопатических техник, не требующих специального спортивного инвентаря.
Внутри разбираются:
- Техники расслабления жевательных мышц для снятия общего стрессорного напряжения.
- Работа с латеральными крыловидными мышцами для балансировки челюсти и улучшения кровообращения.
- Методика работы с гортанно-глоточным блоком для освобождения мышц и фасций шеи.
Материал адаптирован для людей любого возраста и уровня физической подготовки. В результате вы освоите навык самостоятельного снятия напряжения, который поможет облегчить боли в окололопаточной зоне и улучшить общее состояние организма без использования медикаментов.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Что в мастер-классе
- Мастер-класс «Упражнения для челюсти при боли в спине»
- Расслабление жевательных мышц
- Расслабление латеральных крыловидных мышц
- Техника работы с гортанно-глоточным блоком
- Запись вебинара «Почему, если болит между лопаток, виновата челюсть?»
Теги
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».