Упражнения для челюсти при боли в спине

68 участников

О чём курс

Боль между лопаток часто провоцируется хроническим напряжением в жевательных мышцах и височно-нижнечелюстном суставе. Мастер-класс помогает устранить этот мышечный дисбаланс с помощью остеопатических техник, не требующих специального спортивного инвентаря.

Внутри разбираются:

  • Техники расслабления жевательных мышц для снятия общего стрессорного напряжения.
  • Работа с латеральными крыловидными мышцами для балансировки челюсти и улучшения кровообращения.
  • Методика работы с гортанно-глоточным блоком для освобождения мышц и фасций шеи.

Материал адаптирован для людей любого возраста и уровня физической подготовки. В результате вы освоите навык самостоятельного снятия напряжения, который поможет облегчить боли в окололопаточной зоне и улучшить общее состояние организма без использования медикаментов.

Программа обучения

  • Мастер-класс «Упражнения для челюсти при боли в спине»
    • Расслабление жевательных мышц
    • Расслабление латеральных крыловидных мышц
    • Техника работы с гортанно-глоточным блоком
  • Запись вебинара «Почему, если болит между лопаток, виновата челюсть?»
Складчина создана 30 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
80 ₽ 990 ₽