Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами

Name: Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами
Price: 80 RUB
Availability: InStock

69 участников

О чём курс

Мастер-класс по висцеральной йоге предлагает восстановить подвижность внутренних органов и снять спазмы через глубокую работу с фасциями и тазовым дном. Вы научитесь техникам, которые помогают при хронических тазовых болях, нарушениях пищеварения и застойных процессах в брюшной полости, вызванных сидячей работой, стрессом или последствиями операций.

В основе программы — сочетание анатомической теории с практическими упражнениями: гипопрессивными техниками, висцеральным самомассажем и антиспаечными практиками. Материал адаптирован как для личной оздоровительной практики, так и для преподавателей йоги, желающих расширить арсенал инструментов для работы с женским здоровьем и состоянием тазового дна.

После прохождения вы получите готовую систему упражнений для ежедневного применения, которая возвращает чувствительность тканей и способствует нормализации работы внутренних органов.

Программа обучения

Теоретическая часть
- Анатомическая визуализация работы внутренних органов и связок
Пошаговая практика
- Комплекс движений с пояснениями
- Фасциальные вытяжения
- Гипопрессивные упражнения
- Висцеральный самомассаж
- Работа с тазовым дном
- Антиспаечные практики

Складчина создана 14 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Восстановление осанки и симметрии тела 134 ₽ 1 990 ₽ −93%

Экстренная помощь при боли в спине 84 ₽ 990 ₽ −92%

Дыхание - ключ к здоровью 897 ₽ 4 900 ₽ −82%

Здоровый кишечник 124 ₽ 1 590 ₽ −92%

Грудной отдел и осанка 146 ₽ 490 ₽ −70%

Сборник медитаций для гармонии души и тела 700 ₽

Здоровая и красивая шея 242 ₽ 490 ₽ −51%

Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки 176 ₽ 1 990 ₽ −91%

Сурья Намаскар - ключ к здоровью 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Лимфодренажный самомассаж 80 ₽ 790 ₽ −90%Ж Женский таз - женское здоровье 2.0 1 743 ₽ 6 990 ₽ −75%

Йогатерапия ТБС: от восстановления к лотосу 166 ₽ 1 290 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».