Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника

Name: Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника
Price: 84 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (5 reviews)

5,0 94 участника

ТД Автор Татьяна Дудина

О чём курс

Специально подобранные упражнения из йога-терапии позволяют проработать все отделы позвоночника и справиться с остеохондрозом в домашних условиях. Программа направлена на укрепление мышечного корсета, снятие болевого синдрома и восстановление подвижности без применения медикаментов. Внутри курса — мягкие методики для шейного, грудного и поясничного отделов, адаптированные для людей с разным уровнем подготовки. Дополнительно прилагается экспресс-курс по снятию острых болей в спине для ускорения процесса реабилитации.

Программа обучения

Модуль: Комплекс по коррекции и восстановлению позвоночника
- Проработка шейного отдела
- Проработка грудного отдела
- Проработка поясничного отдела
- Упражнения на укрепление мышц
- Техники на расслабление мышц
Бонусный модуль: Быстрый способ избавиться от боли в спине

Складчина создана 2 сентября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Асимметрия тела и перекос таза 154 ₽ 5 900 ₽ −97%

Висцеральная йога. Глубокая работа с телом и органами 80 ₽ 990 ₽ −92%

Йога в критические дни 343 ₽ 990 ₽ −65%

Йогатерапия при опущении органов малого таза. Базовые техники работы с проблемой опущения органов 526 ₽ 990 ₽ −47%

Восстановление тазобедренных суставов 98 ₽ 1 690 ₽ −94%Й Йоготерапия для спины 170 ₽ 390 ₽ −56%

Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки 176 ₽ 1 990 ₽ −91%

Коррекционный практикум при гиперлордозе 184 ₽ 990 ₽ −81%

Магия утра 210 ₽ 990 ₽ −79%

Женский таз — женское здоровье 118 ₽ 1 690 ₽ −93%

Онлайн клуб йоги 80 ₽ 750 ₽ −89%

Плечо, запястье, локоть 2 207 ₽ 8 980 ₽ −75%

T Talchik 4 ноября 2014 г.

Достоинства: Курс привлекательный.

И Ириса-112 28 октября 2014 г.

Достоинства: Размеренная, спокойная подача материала. Программа по проблемам позвоночника — одна из лучших среди аналогичных. Упражнения реально выполнимы, хорошо снимают напряжение. Магический голос автора, который успокаивает и помогает при стрессе и бессоннице. Программа эффективна при регулярных занятиях.

G Ganesh 17 октября 2014 г.

Достоинства: Преподаватель очень позитивный, это поднимает настроение. Твердая пятерка за подачу материала.

R relena 20 сентября 2014 г.

Достоинства: Материал курса значительно выше ожиданий.

O Oksana Kondratenko 12 сентября 2014 г.

Достоинства: супер)))

Почему полный курс стоит всего 84 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».