Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей

Name: Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей
Price: 126 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине с помощью комплекса упражнений, адаптированного специально для возрастных особенностей. Программа разработана для людей с низким уровнем физической подготовки, избыточным весом или тех, кто восстанавливается после болезней. Внутри — серия бережных движений, которые не требуют спортивных достижений или сложной растяжки, но дают ощутимый результат в снижении болевого синдрома. После курса вы не только укрепите мышечный корсет, но и вернете себе уверенность в способности свободно двигаться без дискомфорта.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает:
- Комплекс простых упражнений для снятия болевого синдрома в области спины.
- Адаптивные техники йогатерапии для пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем.
- Упражнения для мягкого укрепления мышц спины и позвоночника.

Складчина создана 3 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Дыхание для здоровья 270 ₽ 490 ₽ −45%

Йогатерапия ТБС: от восстановления к лотосу 166 ₽ 1 290 ₽ −87%Й Йогатерапия при гипертонии 576 ₽ 1 990 ₽ −71%

Йогатерапия варикоза 80 ₽ 1 200 ₽ −93%

Экстренная помощь при боли в спине 84 ₽ 990 ₽ −92%Й Йоготерапия для спины 170 ₽ 390 ₽ −56%

Женский таз — женское здоровье 118 ₽ 1 690 ₽ −93%

Сила и гибкость 960 ₽ 1 990 ₽ −52%

Здоровая поясница 322 ₽ 990 ₽ −67%

Восстановление тазобедренных суставов 2.0 440 ₽ 4 190 ₽ −89%

Осанка Леди: верни себе благородную фигуру 90 ₽ 2 800 ₽ −97%

Здоровые тазобедренные суставы 284 ₽ 990 ₽ −71%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 126 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».