Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей

Name: Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей
Price: 126 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине с помощью комплекса упражнений, адаптированного специально для возрастных особенностей. Программа разработана для людей с низким уровнем физической подготовки, избыточным весом или тех, кто восстанавливается после болезней. Внутри — серия бережных движений, которые не требуют спортивных достижений или сложной растяжки, но дают ощутимый результат в снижении болевого синдрома. После материала вы не только укрепите мышечный корсет, но и вернете себе уверенность в способности свободно двигаться без дискомфорта.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает:
- Комплекс простых упражнений для снятия болевого синдрома в области спины.
- Адаптивные техники йогатерапии для пожилых людей и людей с ослабленным здоровьем.
- Упражнения для мягкого укрепления мышц спины и позвоночника.

Складчина создана 3 июля 2019 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ТД Татьяна Дудина Все материалы

Йога стройности 242 ₽ 2 990 ₽ −92%

Магия утра 210 ₽ 990 ₽ −79%

Сила и гибкость 480 ₽ 1 990 ₽ −76%

Онлайн клуб йоги-5 80 ₽ 750 ₽ −89%Й Йогатерапия при гипертонии 1 439 ₽ 1 990 ₽ −28%

Женское здоровье. Базовые техники для улучшения здоровья женщины 128 ₽ 790 ₽ −84%

Йогатерапия для лимфатической системы 2 122 ₽ 4 980 ₽ −57%

Восстановление тазобедренных суставов 2.0 440 ₽ 4 190 ₽ −89%

Восстановление тазобедренных суставов 98 ₽ 1 690 ₽ −94%

Плечо, запястье, локоть 2 207 ₽ 8 980 ₽ −75%

Восстановление поясницы 136 ₽ 3 500 ₽ −96%

Здоровый кишечник 124 ₽ 1 590 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 126 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».