Скачать курс «Курс подтягиваний 2.0» — Яна Логвина | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Курс подтягиваний 2.0

0/5 ·
Создан: 18 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Силовая программа для тех, кто уже освоил базу и готов перейти к продвинутому уровню подтягиваний. Внутри разбираются упражнения для повышения силовых показателей, укрепления плечевого пояса и развития рельефа мышц спины и рук. Помимо работы с турником, курс акцентирует внимание на коррекции осанки, снятии напряжения в позвоночнике и общей работе над качеством тела. Подходит для тех, кто хочет не просто увеличить количество подтягиваний, но и улучшить эстетическую форму тела через силовые тренировки.

Автор
Яна Логвина
Навыки
Силовые тренировкиПодтягивания
Проблемы
Слабые руки

Другие материалы автора

Янаформе 1.0. Функциональные тренировки разного уровня нагрузки Предзаказ
960 ₽ 1 990 ₽ −52%

Янаформе 1.0. Функциональные тренировки разного уровня нагрузки

Яна Логвина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

S
Предзаказ
1 830 ₽ 10 500 ₽ −83%

sektamen. Полный курс. Программа питания и тренировочный процесс

СЕКТА
Лучший доктор – ты сам. Часть 3
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Часть 3

Неоглори
Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья
199 ₽ 12 990 ₽ −98%

Система оздоровления тазового дна и женского интимного здоровья

Анжелика Тесёлкина
Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления
218 ₽ 2 950 ₽ −93%

Нарушения осанки и развитие мобильности методами регулирования давления

Александр Волоткевич
Архитектура тела, базовый уровень Предзаказ
988 ₽ 7 990 ₽ −88%

Архитектура тела, базовый уровень

Юлия Старцева