О чём курс

Восстановите концентрацию внимания, координацию движений и качество сна с помощью системы неврологических тренировок, направленных на развитие нейропластичности мозга. Программа помогает справиться с быстрой утомляемостью, рассеянностью и трудностями при фокусировке на задачах через работу с сенсорными системами организма. Внутри — комплекс упражнений для зрительного и вестибулярного анализаторов, проработка проприоцепции через суставную гимнастику и тренировки мозжечка для улучшения баланса. Курс подходит как взрослым, так и детям, стремящимся замедлить процессы старения мозга и вернуть ясность мышления через физическую активность. Результатом регулярных занятий станет повышение общего тонуса, стабильность эмоционального состояния и улучшение навыков владения своим телом.

Программа обучения

  • Блок упражнений для тренировки зрительного анализатора
  • Блок упражнений для тренировки вестибулярного аппарата
  • Тренировки для проработки суставов (проприоцепция)
  • Блок упражнений для мозжечка (баланс и координация)
  • Упражнения для лобных долей мозга
  • Мини-лекции по темам: зачем тренировать каждую сенсорную систему
Складчина создана 18 июля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОБ Ольга Бульбенова Все материалы
240 ₽ 2 700 ₽