Плоский животик навсегда
О чём курс
Избавьтесь от выпирающего живота, воздействуя не на мышцы пресса, а на фундаментальные причины деформации брюшной стенки — от состояния кишечника до положения внутренних органов. В основе методики лежит работа с осанкой, здоровьем позвоночника и тазобедренных суставов, исключающая изнуряющие тренировки и жесткие диеты. Вы пройдете путь от диагностики работы ЖКТ до коррекции «архитектуры» тела, научитесь техникам висцерального самомассажа и получите сбалансированный план питания для улучшения метаболизма. В результате органы занимают свое физиологическое положение, а живот становится плоским за счет нормализации работы организма изнутри.
Программа обучения
- Модуль 1. Разбираемся с кишечником, чтобы живот не торчал
- Диагностика состояния кишечника
- Внедрение противопаразитарной и противогрибковой программы
- Модуль 2. Лечение кишечника
- Методы лечения кишечника
- Техники утреннего и висцерального массажа живота
- Рекомендации по использованию БАДов и трав
- Модуль 3. Вытягиваем позвоночник, и органы встают на место
- Упражнения для растяжки и вытяжения позвоночника
- Модуль 4. Ставим суставы и убираем "передник"
- Упражнения для коррекции тазобедренных суставов
- Модуль 5. Работающие упражнения на пресс
- Комплекс упражнений для закрепления результата в вытянутом состоянии
- Бонусы
- Список продуктов для ускорения метаболизма
- Памятка по водному режиму
- 14-дневный план питания с рецептами
Теги курса
Другие материалы автора 5
ИК Ирина Казазаева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.