Идеальный животик за 2 недели

4,0 45 участников

О чём курс

Живот, который не уходит от обычных упражнений на пресс, часто является следствием проблем с работой внутренних органов и состоянием позвоночника. В этом курсе вы пройдете путь от диагностики работы кишечника до постановки органов на место с помощью висцеральных техник и специальных упражнений. Материал сочетает мягкие антипаразитарные и противогрибковые программы с практиками для вытяжения позвоночника и работы с тазобедренными суставами. Вы освоите утренний самомассаж живота и упражнения, которые помогают убрать так называемый «передник» и укрепить мышцы пресса в их естественном вытянутом состоянии.

Программа обучения

  • МОДУЛЬ 1. Диагностика кишечника
    • Определение проблем с кишечником, влияющих на рост жира в области живота
    • Противопаразитарная и противогрибковая программа на 2 недели
  • МОДУЛЬ 2. Лечение кишечника
    • Утренний массаж живота
    • Висцеральный массаж
    • Применение БАДов и трав
  • МОДУЛЬ 3. Вытягиваем позвоночник, ставим органы на место
    • Упражнения для растяжки позвоночника
  • МОДУЛЬ 4. Ставим суставы и убираем “передник”
    • Упражнения для тазобедренных суставов
  • МОДУЛЬ 5. Работаем над прессом – закрепляем результат
    • Упражнения на пресс в вытянутом состоянии
Складчина создана 25 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ИК Ирина Казазаева Все материалы
256 ₽