Хочу голливудское тело. Быстрый метаболизм

Name: Хочу голливудское тело. Быстрый метаболизм
Price: 198 RUB
Availability: InStock

63 участника

О чём курс

Вам больше не нужно считать калории или изнурять себя тяжелыми тренировками — курс объясняет, как управлять гормонами сытости и голода, чтобы тело начало сжигать жир самостоятельно. Основной фокус сделан на «включении» гормона лептина и «выключении» грелина, что позволяет физиологически уменьшить аппетит и перестать переедать на нервной почве. Внутри вы найдете конкретные рекомендации по питанию, упражнения для детоксикации организма и практики по проработке психологических причин набора веса. Вы научитесь выбирать продукты интуитивно, нормализуете сон для качественного ночного жиросжигания и уберете пищевые привычки, которые раньше мешали результату.

Программа обучения

Модуль №1
- Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость
- Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения
- Мантра на возвращение утраченного здоровья и энергии
- Разбираем за какие функции в организме отвечает гормон лептин
- Как работает гормон лептин
- Тренируем тело воспринимать сигналы гормона лептин
- Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи
- Практика Вхождение в идеальный вес
Модуль № 2
- “Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод
- Функции гормона грелина в организме
- Как работает грелин
- Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше
- Устраняем физиологические причины лишнего веса
- Сокращаем размеры желудка
- Настраиваем "женские" гормоны
- Практика Осознание собственного тела
Модуль № 3
- Балансируем гормональный фон за счет питания
- Список продуктов, ускоряющих обмен веществ
- Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм
- Принципы здорового питания
- Учимся правильно реагировать на стресс, устраняем избыток кортизола и убираем нервное переедание
- Убираем из рациона быстрые углеводы и побеждаем “сладкоежку”
- Практика Идеальный вес
Модуль № 4
- Делаем упражнения, выводящие шлаки
- Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма
- Наглядная демонстрация упражнений
- Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов
- Убираем психологические причины лишнего веса и учимся отличать физический голод от эмоционального
- Интуитивно выбираем правильные продукты питания
- Кайфуем от упражнений и продолжаем сжигать жир даже когда ничего не делаем
- Практика "Прощай нервное переедание"
Модуль № 5
- Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови
- Функция крови и причины загустевания
- Как работает процесс очищения крови
- Какими средствами можно очистить и разбавить кровь
- Избавляемся от вторичных выгод лишнего веса
- Практика Избавления от самосаботажа
Модуль № 6
- Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха
- Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организме
- Сколько на самом деле нужно спать человеку
- Как отдыхать, когда времени катастрофически не хватает
- Практика Выключение детских программ
- Практика Баланса энергии для достижения цели
- Вебинар обратной связи
- Альтернативное пищевое поведение
- Настрой на абсолютное здоровье
- Практика Отключения подсознательной программы старения и болезней

Складчина создана 14 апреля 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ИК Ирина Казазаева Все материалы

Плоский животик навсегда 730 ₽ 3 900 ₽ −81%

Быстрый старт! 5 шагов к стройной фигуре 80 ₽

Стройней-Богатей 6 000 ₽

Идеальный животик за 2 недели 256 ₽ Т Твоя Роскошная Грудь 172 ₽ 1 290 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 198 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».