Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника

Name: Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 142 участника

МБ Автор Марина Быченко Школа Академия МакроСознания

О чём курс

Постоянное напряжение в спине и ограничение подвижности суставов часто становятся следствием накопившихся мышечных зажимов. Этот комплекс простых упражнений разработан для тех, кто хочет восстановить естественную гибкость тела и снять хронические спазмы с мышц спины.

Внутри разобрана последовательность движений, направленных на безопасное вытяжение позвоночника и эластичность основных мышечных групп. Программа подходит для самостоятельной практики дома. В результате вы научитесь снимать глубокое мышечное напряжение и улучшите общую подвижность тела без интенсивных нагрузок.

Программа обучения

Комплекс упражнений для растяжки основных мышечных групп
Техники вытяжения позвоночника
Методики снятия глубокого мышечного напряжения
Упражнения для устранения спазмов мышц спины

Складчина создана 4 марта 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 9

МБ Марина Быченко Все материалы

Фейсформинг. Комплексы упражнений в записи. Поднимаем верхнее веко 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Здоровье позвоночника и тонкая талия 80 ₽ 1 515 ₽ −95%

Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи 80 ₽ 1 515 ₽ −95%

Разглаживаем носогубные складки. Фейсформинг 80 ₽ 1 015 ₽ −92%

Убираем продольные складки на лбу. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 015 ₽ −92%

Красивые руки и секреты работы на мышцы груди для женщин 80 ₽ 1 515 ₽ −95%

Подтягиваем нижний край щек. Убираем брыли. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 015 ₽ −92%Р Раскрытие грудной клетки: открытие истинного пути 80 ₽ 2 530 ₽ −97%

Шея и область декольте. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 023 ₽ −92%

Ф Фортуна45 22 марта 2026 г.

Достоинства: Плюсы спрятались за звёздами

Спасибо за складчину и организацию.Все было оперативно .

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».