Складчина Каталог
Мои курсы

Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи

143 участника
МБ Автор Марина Быченко Школа Академия МакроСознания

О чём курс

Скованность в плечах и шее часто становится причиной отеков лица, головных болей и «второго подбородка» из-за нарушения кровотока. Этот комплекс упражнений направлен на снятие мышечных спазмов и восстановление правильного баланса шейного отдела.

Внутри программы — набор физических упражнений для работы с эластичностью мышц, которые отвечают за питание головного мозга и состояние кожи лица. Вы научитесь правильно расслаблять и тонизировать шейные мышцы, чтобы улучшить кровоснабжение головы и скорректировать овал лица. Программа подходит тем, кто страдает от напряжения в воротниковой зоне, частых головокружений или визуальных изменений в нижней трети лица.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Комплекс упражнений на мышцы шеи
  • Работа на восстановление эластичности и подвижности шейного отдела
  • Техники снятия спазмов шейного отдела
  • Упражнения для улучшения кровообращения головы и кожи лица
  • Коррекция мышечного баланса для работы с овалом лица и областью подбородка
Складчина создана 9 марта 2016 г.

Теги курса

Навыки
ГимнастикаЗдоровье шеи
Проблемы
Боль в шее

Другие материалы автора 9

МБ Марина Быченко Все материалы
Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение позвоночника 80 ₽ 1 515 ₽ −95%Здоровье позвоночника и тонкая талия Здоровье позвоночника и тонкая талия 80 ₽ 1 515 ₽ −95%Р Раскрытие грудной клетки: открытие истинного пути 80 ₽ 2 530 ₽ −97%Убираем продольные складки на лбу. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица Убираем продольные складки на лбу. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 015 ₽ −92%Красивые руки и секреты работы на мышцы груди для женщин Красивые руки и секреты работы на мышцы груди для женщин 80 ₽ 1 515 ₽ −95%Шея и область декольте. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица Шея и область декольте. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 023 ₽ −92%Фейсформинг. Комплексы упражнений в записи. Поднимаем верхнее веко Фейсформинг. Комплексы упражнений в записи. Поднимаем верхнее веко 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Разглаживаем носогубные складки. Фейсформинг Разглаживаем носогубные складки. Фейсформинг 80 ₽ 1 015 ₽ −92%Подтягиваем нижний край щек. Убираем брыли. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица Подтягиваем нижний край щек. Убираем брыли. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица 80 ₽ 1 015 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 515 ₽