Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи

Скованность в плечах и шее часто становится причиной отеков лица, головных болей и «второго подбородка» из-за нарушения кровотока. Этот комплекс упражнений направлен на снятие мышечных спазмов и восстановление правильного баланса шейного отдела.

Внутри программы — набор физических упражнений для работы с эластичностью мышц, которые отвечают за питание головного мозга и состояние кожи лица. Вы научитесь правильно расслаблять и тонизировать шейные мышцы, чтобы улучшить кровоснабжение головы и скорректировать овал лица. Программа подходит тем, кто страдает от напряжения в воротниковой зоне, частых головокружений или визуальных изменений в нижней трети лица.