Active together. Основа и суставная растяжка для детей с ЦП
О чём курс
Систематизируйте домашнюю реабилитацию ребенка с задержкой двигательного развития (GMFCS I-IV) с помощью функциональных упражнений. Программа направлена на проработку ключевых суставов, развитие подвижности и укрепление мышечного корсета для улучшения качества повседневных движений.
Материал помогает бороться с контрактурами, снижать спастичность и интегрировать патологические рефлексы. Вы узнаете, как правильно выстраивать структуру тела через растяжку и активацию мышц-стабилизаторов, что является фундаментом для развития двигательной активности. Программа подходит для родителей, которые хотят дополнить занятия с профильными специалистами домашней практикой.
Программа обучения
- Мышцы шеи: упражнения для расслабления и поддержки движений головы
- Разработка и раскрытие плечевого сустава: профилактика контрактур, акцент на выпрямленный локоть
- Лучезапястный сустав: работа с ротацией кисти
- Малоамплитудное растягивание внутренней поверхности бедра: работа с коленом и голеностопом
- Подколенное сухожилие: растяжка для профилактики тугоподвижности коленного сустава
- Приводящие мышцы бедра: раскрытие тазобедренного сустава и увеличение амплитуды
- Укрепление корпуса: работа с косыми мышцами живота и поясницей для стабилизации туловища
- Укрепление спины: профилактика гиперлордоза в положении лежа
- Мышцы аддукторы и абдукторы: развитие и укрепление приводящих и отводящих мышц
- Укрепление пресса: стабилизация таза и профилактика гиперлордоза
- Комплексная работа: укрепление пресса, разгибателей и запястий, стабилизация шейного отдела
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.