Урок Гибкая спина

Name: Урок Гибкая спина
Price: 59 RUB
Availability: PreOrder

8 участников

О чём курс

Курс посвящен лечебной гимнастике для спины, основанной на соматических упражнениях. Программа направлена на укрепление мышечного корсета и коррекцию осанки. В основе материала лежат простые практики по методу соматики Томаса Ханны, которые помогают повысить гибкость позвоночника. Занятия не требуют использования дополнительного спортивного оборудования.

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 24 сентября 2026 г. · описание обновлено 25 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Андрей Анучин Все материалы

У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 5 80 ₽ 2 360 ₽ −97%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 80 ₽ 1 180 ₽ −93%Л Легкие руки и кисти. Упражнения для хорошей осанки, свободного дыхания, легких рук и кистей 106 ₽ 2 900 ₽ −96%

Заземление: опора, устойчивость, баланс 68 ₽ 1 900 ₽ −96%

Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла Вечерние занятия в Сан-Франциско 59 ₽ 200 ₽ −71%Я Ясное зрение. Модуль 1. Глаза и руки 80 ₽ 1 900 ₽ −96%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 80 ₽ 2 360 ₽ −97%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 80 ₽ 1 180 ₽ −93%У Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 80 ₽ 1 180 ₽ −93%

Бодидинамические структуры характера 882 ₽ 15 000 ₽ −94%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.