Мягкий Цигун
О чём курс
Восстановить подвижность суставов, укрепить позвоночник и вернуть душевное равновесие можно с помощью щадящих упражнений, доступных даже в период реабилитации после травм. Программа ориентирована на людей, которые долго не занимались физическими практиками, проходят восстановление после операций или ищут способ снять последствия сильного стресса. Внутри разбираются пять комплексов упражнений: от работы с суставами ног и позвоночником до техник управления жизненной энергией и создания энергетической защиты. Практики подобраны так, чтобы плавно подготовить организм к нагрузкам, улучшить циркуляцию энергии и очистить энергетические каналы. Результатом станет общее оздоровление организма и возвращение радости движения без чрезмерных физических усилий.
Программа обучения
- 1 комплекс - Цигун для ног
- Упражнения для укрепления и восстановления подвижности суставов ног (голеностопных, коленных и тазобедренных)
- 2 комплекс - Цигун для здорового позвоночника
- Упражнения для разогрева, растяжки и наполнения позвоночника жизненной энергией
- 3 комплекс - Мягкий Цигун для начинающих
- Упражнения для очистки энергетических каналов тела и обретения внутренней гармонии
- 4 комплекс - Цигун вращения Света
- Упражнения для наполнения энергией, создания внутреннего поля и энергетической оболочки
- 5 комплекс - Освоение жизненной энергии
- Упражнения для управления жизненной энергией и восстановления её правильной циркуляции
Теги курса
Другие материалы автора 12
СК Станислав Казаков Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».